深圳新聞網(wǎng)2025年11月14日訊（記者 朱佳若）為助力家長緩解育兒焦慮、提升親子溝通能力，營造和諧家庭氛圍，11月12日，由民治街道教育協(xié)調(diào)辦主辦、北站社區(qū)工作站協(xié)辦的“陽光潤心?護(hù)航成長”親子關(guān)系團(tuán)練活動(dòng)，在北站黨群服務(wù)中心順利舉行?；顒?dòng)吸引轄區(qū)內(nèi)眾多家長主動(dòng)參與，通過“互動(dòng)體驗(yàn)＋案例分享”的創(chuàng)新形式，幫助家長在輕松氛圍中掌握科學(xué)育兒方法。

本次活動(dòng)聚焦家庭關(guān)系建設(shè)的核心需求，摒棄傳統(tǒng)單向理論宣講模式，以“做中學(xué)”的沉浸式體驗(yàn)為核心?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，心理老師精心設(shè)計(jì)了一系列趣味互動(dòng)游戲——家長們?cè)趨f(xié)作任務(wù)中換位思考，切身體會(huì)親子相處中“傾聽”與“理解”的關(guān)鍵作用；隨后的案例分享環(huán)節(jié)，結(jié)合日常育兒中常見的溝通難題（如指令無效、情緒對(duì)抗等），通過真實(shí)案例拆解與實(shí)用方法講解，幫助家長梳理出“先共情再引導(dǎo)”“少評(píng)判多接納”等具體解決思路，有效緩解了育兒焦慮。

“以前總覺得自己說得夠多了，可孩子越聽越躲。今天通過玩‘你說我聽’的游戲，試著閉嘴認(rèn)真傾聽別人的分享，才發(fā)現(xiàn)我也需要嘗試更加專注的傾聽孩子的心聲，才能拉近彼此的情感聯(lián)結(jié)。”一位參與活動(dòng)的家長感慨道?，F(xiàn)場(chǎng)多位家長反饋，活動(dòng)內(nèi)容直擊育兒痛點(diǎn)，形式新穎易懂，“不僅學(xué)到了能直接用的溝通技巧，更感受到‘原來大家都在面對(duì)類似問題’的共鳴，不再覺得孤單”。

據(jù)悉，民治街道長期關(guān)注青少年心理健康與家長素養(yǎng)提升，本次活動(dòng)是“陽光潤心?護(hù)航成長”公益項(xiàng)目的重要實(shí)踐。后續(xù)，街道將持續(xù)圍繞青少年成長心理特點(diǎn)與規(guī)律，推出更多針對(duì)性強(qiáng)、實(shí)用性高的系列賦能活動(dòng)，進(jìn)一步構(gòu)建和諧親子關(guān)系，推動(dòng)區(qū)域育人環(huán)境建設(shè)提質(zhì)升級(jí)。